Наши телефоны: (499) 255-54-04, (499) 255-14-33

ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ

ГлавнаяПрограмма "Здоровая семья"


Здоровье – это самый бесценный дар, которым может одарить нас природа. Крепкое здоровье позволяет нам реализовывать свои планы и сокровенные мечты, противостоять неприятностям и просто успешно двигаться по жизни.

Здоровье, по определению ВОЗ, – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов.   По мнению ученых, уровень здоровья населения на 50 – 55% определяется образом жизни, на 20-25% – экологическими, на 20% – генетическими факторами и лишь на 10-13% – системой здравоохранения.

Даже генетическая предрасположенность к заболеваниям может проявиться в виде заболевания, или не проявиться (такое свойство генов называется пенентрантностью) - и зависит от внешних условий, образа жизни человека.

Семья является той важной ячейкой общества, где формируется образ жизни, и полезные (вредные) привычки подрастающего поколения. Подражая своим родителям, растущий маленький человечек формирует под влиянием родителей свои установки, привычки здоровые (или нездоровые) по отношению к своему  здоровью.   Воспитание ценностей здоровья передается из поколения в поколение.

Основными факторами риска развития заболеваний являются:  курение, нерациональное питание, злоупотреблением алкоголем, малоподвижный образ жизни, ожирение и хронический стресс. Человек, имеющий один или несколько из этих факторов риска гораздо больше, чем другие люди подвержен сахарному диабету, сердечно-сосудистым и психическим заболеваниям.

В противовес этим факторам в семье могут формироваться правильные привычки, позволяющие сохранить здоровье на долгие годы: соблюдение режима труда и отдыха, занятие физкультурой (или спортом), сбалансированное питание, позитивный жизненный настрой, неприятие вредных привычек, высокая медицинская активность (регулярное профилактическое наблюдение у врача).

По данным периодически проводимых опросов нашего населения полное отсутствие вредных привычек -  лишь у 32% населения, регулярно занимаются спортом 26%, полноценно отдыхают -4%,  сбалансированно питаются -14%,  внимательно относятся к своему здоровью - 6%.

Это весьма низкие показатели культуры здоровья, их необходимо старательно и неуклонно повышать.

Внимательное отношение к своему здоровью необходимо реализовывать  в том числе регулярными диспансерными осмотрами. В нашей стране дети подлежат профилактическим медицинским осмотрам ежегодно до 17-летнего возраста, а новорожденные дети – каждый месяц.

Взрослые, начиная с 21 года, подлежат диспансеризации 1 раз в 3 года – до 99 лет.

Своевременное прохождение профилактических и диспансерных осмотров  позволяет выявить хронические заболевания, влияющие на продолжительность жизни и трудоспособность, а также риски их развития и сохранить здоровье на долгие годы в любом возрасте.

Если в Вашей семье возникли любые вопросы, связанные со здоровьем,  обращайтесь  ко мне – главному врачу Шастиной Вере Ростиславне и я постараюсь ответить на них, дать свои рекомендации и помочь Вам.

Вы можете задать Ваш вопрос Шастиной Вере Ростиславовне на нашем сайте в разделе "Вопросы главному врачу" или на форуме




Участник программы "Здоровая семья" Государственное бюджетное образовательное учреждение города Москвы средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением иностранного (английского)языка № 1241


ВернутьсяВернуться

ПЛАТНЫЕ
МЕДИЦИНСКИЕ
УСЛУГИ

Акции и бонусы

Медицинские программы

Наши специалисты и услуги

Стоматология

Восстановительное лечение и эстетическая медицина

Справки

Цены на платные медицинские услуги

График работы специалистов в рамках платных услуг

Записаться на прием к врачу

Информация

Контактная информация отделения платных медицинских услуг

Здоровая семья



Форум